秋季如何预防脂溢性皮炎

　　秋季如何预防脂溢性皮炎?脂溢性皮炎的影响非常大.希望你能做好正确的治疗,不要让疾病困扰你.如何预防这种疾病是正确的做法.

　　秋季如何预防脂溢性皮炎

　　一:一些刺激性强的食物,即发制品,如辛辣食物、海鲜等,容易诱发脂溢性皮炎.所以在生活中要尽量避免吃这些食物.吃一些含有维生素A、B2、B6和E的食物:维生素A、B2和B6能调节和抑制脂肪的分泌.维生素E能促进皮肤血液循环,改善皮脂腺.

　　二:注意防晒.预防脂溢性皮炎,还应注意避免风吹日晒.夏季外出做好防晒工作,平时注意不要使用刺激性强的药物,以免加重病情,增加治疗难度.

　　三:做好面部清洁.每天早晚用少量硫磺皂洗脸,可以去除脸上的污垢和油腻.日常生活中要注意保持皮肤的水油平衡,不要过度去油,每天要多喝水,保持皮肤水润.

　　四:不饮酒,少吃辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗肉等刺激性和油腻食物,多喝水,多吃蔬菜水果.

　　五:经常洗头.预防脂溢性皮炎,还应注意勤洗头洗澡,保持皮肤清洁,减少微生物寄生.皮肤出油多的地方要多注意,尽量少用或不用化妆品.

　　脂溢性皮炎在秋季非常常见.希望你能做好正确的治疗,不要让疾病耽误了你.注意日常卫生,饮食上注意营养均衡,避免辛辣刺激,生活规律很重要.