怎样做预防斑秃才好

　　斑秃是生活中常见的一种疾病，俗称“鬼剃头”，表现为头发突然脱落，一般无自觉症状，因此，会严重影响患者的外在形象，给患者带来很多的苦恼，因此，预防斑秃就显得很重要了，那么，怎样做预防斑秃才好呢?下面请济南肤康皮肤医院的为大家介绍一下。

　　预防斑秃做到以下几点：

　　1、讲究头发卫生，不用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后少用电吹风和染发。

　　2、本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，可吃如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足者应多食用含有蛋白的食品，如海参、核桃仁等。

　　3、劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，要到专业、正规医院进行治疗，要有信心和耐心，坚持治疗，不急不躁。

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